Let it Flow

Tegenwoordig is het leven niet zo simpel. We willen zo veel, we moeten zo veel. We zien rondom ons overal uitdagingen. We streven naar een nog mooier leven, nog groter huis, nog beter baan, nog meer bijzonder vakantie. We doen ons best en nog meer om dit allemaal te bereiken.
En ik weet dat je ook met dit spel meedoet. En dat je je toch ongelukkig voelt. Je hebt last van je lichaam, omdat de spanning in je spieren is nu echt niet meer te negeren. Je rug doet zeer of je hebt knallende hoofdpijn precies dan wanneer je eindelijk op vakantie mag.

Ik weet dat je gelooft en tegen jezelf zegt dat als je het nog even volhoudt dan komt een moment, een tijd wanneer je tot rust kan komen. Dan ga je ook goed voor jezelf zorgen en dan gaat de pijn ook weg. Dan komt alles weer goed.
Maar dat moment lijkt niet te komen. Er is altijd iets nieuws, een nieuwe deadline, een calamiteit met de kinderen, met je ouders of op het werk. En je zit nog steeds met de pijn.
Hoe lang laat je het nog zo gaan?
Hoe lang tolereer je nog een tweederangs gezondheid?

Hoi!

Ik ben Tünde. Ik weet waar je mee zit – ik zat er zelf een paar jaar geleden mee. Het liep niet zo goed met mij, ik leed onder te veel stress maar ik pratte het allemaal goed in mijn hoofd. Ik negeerde mijn verstijfde, pijnlijke schouders, mijn verslaving op koekjes in de avonduren. Ik gebruikte de TV om mijn hersenen te verdoven. Ik ervoer alles als last die niet in mijn strakke dagroutine paste. En ik geloofde dat op al mijn ellende de enige oplossing was als ik nog meer controle had.
Ik verklap het je, terwijl je het nu nog niet gelooft: controle was de oplossing niet.

Meer over mij

Begin meteen. Kalmeer je hoofd en ontsla je zenuwen.
Klik op de knop en leer 5 simpele methodes om direct tot rust te komen.

Ik wil rust nu