fbpx
Accepteren of toch maar niet?

Accepteren of toch maar niet?

\'Waarom gebeurt dit altijd met mij? Waarom kan mijn man niet een keer de vechtende kinderen uit elkaar halen? Waarom moet ik altijd de boeman zijn? Waarom ben ik de enige die hier last van heeft? Wat een vuurwerk van emoties! Je bent boos. Zo boos dat je zou kunnen barsten. Het machteloos gevoel, ...

Count your blessings

‘Het weer en ik – we gaan hand in hand. Vooral mijn stemming is op het weer afgestemd. Schijnt de zon, dan ben ik vrolijk en opgewekt. Dan voel ik mijn daadkracht, ik kan veel meer hebben, ook van anderen. Dan vliegt de tijd en ik ben onuitputbaar. Maar als het grijs wordt, koud en ...
De grootste leugen over geluk

De grootste leugen over geluk

“Ik voel me niet goed in mijn vel” zei ze heel zachtjes en met veel verdriet in haar stem. “Ik weet niet wat met mij mis is, maar ik voel me niet gelukkig. Er is een stem in mijn hoofd welke zegt dat ik dat zou moeten zijn, ik heb toch alles bereikt in mijn ...
Leven of overleven

Leven of overleven

Gaat het met je ook zo? Je leeft van de ene dag naar de andere. De dagen zijn allemaal hetzelfde. Je leeft op de automatische piloot. Je doet alleen de noodzakelijke dingen. Je verzorgt je kinderen, je werkt, doet de boodschappen en je kookt. En dit is ook de maximum wat je uit jezelf kan ...
Doe het licht aan

Doe het licht aan

Zit je niet lekker in je vel? Als kind droomde je over een geweldig leven. Je zag het voor je: tegen deze leeftijd zou je al 3 kinderen hebben, een man, een baan, een groot huis, een hond, auto’s en vakanties. En je wist dat je dan gelukkig zou zijn. Dat je dan achteruit mocht ...
Verandering – breng het zelf

Verandering – breng het zelf

“Niemand anders dan jijzelf kan jouw leven veranderen.” M. K. Soni Wonderen zijn echt Hoe mooi en verleidelijk is het te denken dat iemand anders als ware op de wenk met een toverstaf je leven zou verbeteren en dat je daar nooooooit meer werk aan zou hebben! Heerlijk dit. Net als in ...
Herhaling, herhaling, herhaling

Herhaling, herhaling, herhaling

Hoezo ga je met haar een jaartraject aan? Je hebt net alles wat ze over wilde dragen in haar training geleerd. Jij bent gek, en die coach van je lacht je uit – ze heeft je goed in de val gelokt. Zoiets heb ik gehoord van hier en daar toen ik erover vertelde dat ik ...
Herrijs als een feniks

Herrijs als een feniks

Dilemma’s houden me stil. Ik heb last van het maken van keuzes. Ik ben analytisch, ik kan het perfect uit een zetten, maar mijn valkuil is ook meteen duidelijk. Te veel informatie, te veel mogelijkheden, weinig sturing, focus. Dus er komt geen besluit. Maar ik word dagen beziggehouden in ...
Leven zonder kwellende gedachten – het kan

Leven zonder kwellende gedachten – het kan

Lastig. Een terugkerende gedachte waarmee je elke keer verstrengeld raakt. Je kent haar al heel goed. Het is het zelfde liedje opnieuw. Raar genoeg, komen onze terugkerende gedachten niet uit de verzameling van prettige gedachten. Nee, deze kwellen ons genadeloos. Ze bezorgen ons een slecht. ...
Neem de eerste stap

Neem de eerste stap

“Zet de eerste stap vol vertrouwen. Je hoeft niet de hele weg te zien, zet gewoon de eerste stap.” M. Luther. King Jr Daar gaan we. Een zeer uitdagende oproep. Zet de eerste stap. Vol vertrouwen. Ja, maar… Ik hoor je het zeggen. Een hele reeks ja, maars: Ik weet niet hoe ik het ...